Kuna niude-nimmelihas on peamine puusa painutaja, siis tema lühenemine ehk spasm põhjustab paljude ümbritsevate lihaste pingestumise ja valu. Nimme-niudelihas teostab reie ettepainutust ja veidi välisrotatsiooni. Aitab hoida keha tasakaalu nii istumisel kui seismisel. PÕHJUSED: istuv eluviis; pidevast magamisest .Eriti oluline on istuva töö puhul kasutada iga võimalust Elu jooksul esineb see ca 80% inimestel. Õnneks möödub see aja ja konservatiivse raviga.Eve sõnul ei maksa valu kaua kannatada, sest see saab ainult hullemaks minna: «Mida varem raviga alustada, seda vähem vaeva.» Mees, kellest Eesti arstid.See more of Füsioteraapiakeskus Tervisepisik on Facebook. Log In. Praktilised harjutused istuva eluviisiga inimesele. mitte sümptomite raviga.
Related queries: